Warsztaty nr 3: Dbaj o zdrowie

17 lipca 2019 roku w Bibliotece odbyły się trzecie warsztaty w ramach IV edycji projektu rewitalizacji Kartuz. Tematyka związana z promocją zdrowego stylu życia miała na celu przybliżyć uczestnikom zasady profilaktyki prozdrowotnej, promować postawy prozdrowotne i prospołeczne, umożliwić zdobycie praktycznej wiedzy i umiejętności na temat radzenia sobie w sytuacjach problemowych i kryzysowych, w momencie zagrożenia zdrowia i życia, przybliżyć podstawy pierwszej pomocy przedmedycznej, wzmocnić wiarę we własne siły i podnieść samoocenę, a dodatkowo utrwalić umiejętności posługiwania się katalogiem on-line Biblioteki i wyszukiwania pozycji na temat zdrowia.

Zajęcia rozpoczęto od dyskusji na temat zachowań prozdrowotnych oraz dzielenia się doświadczeniami w tym zakresie. Następnie zapoznano uczestników z zawartością stron internetowych związanych z tematyką warsztatów (np. www.gov.pl/web/zdrowie), omówiono działalność PCK (założenia, działalność prozdrowotna, idea krwiodawstwa, oferty pomocy) oraz fundacji DKMF (idea dawcy szpiku kostnego, prezentacja autorskiego filmiku promującego akcję). Przybliżona została działalność na rzecz bezpieczeństwa i zdrowia Państwowej Straży Pożarnej, na podstawie strony inernetowej www.kppspkartuzy.pl, ze szczególnym podkreśleniem porad dotyczących bezpiecznego wypoczynku i zasad postępowania w trakcie burz i nawałnic.

Kolejna część zajęć przeznaczona została na wizytę w Komendzie Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Kartuzach. Uczestnicy zostali oprowadzeni po obiekcie przez dowódcę zmiany. Następnie wzięli udział w pokazie i ćwiczeniach na fantomach, w celu zdobycia umiejętności udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej. Dowiedzieli się jak postępować w sytuacji zagrożenia życia i prawidłowo przeprowadzić resuscytację osoby dorosłej i dziecka. Spacer do Komendy Straży Pożarnej był okazją do odwiedzin miejsc zrewitalizowanych – Parku im. H. Kotowskiego i boiska przy SP nr 1. Po powrocie do Biblioteki jeszcze raz podsumowano zdobytą wiedzę na temat pierwszej pomocy i rozdano materiały dydaktyczne – podstawowe zasady postępowania w nagłych wypadkach.

W ostatnim bloku zajęć uczestnicy zostali podzieleni na grupy. Na podstawie dostępnych materiałów stworzyli listę zasad promujących zdrowy styl życia, z wykorzystaniem katalogu on-line oraz zasobów bibliotecznych. Następnie omówiono wykonaną pracę i podsumowano zajęcia.